🎒 Zaino

• Zaino da escursionismo (20–35 litri)
• Coprizaino impermeabile

👕 Abbigliamento

• Scarpe da trekking
• Calze tecniche
• Pantaloni da trekking
• Maglietta traspirante
• Pile o felpa
• Giacca impermeabile/antivento
• Cappello o bandana
• Guanti (stagione fredda)

💧 Acqua e Alimentazione

• Acqua (1,5–2 litri)
• Snack energetici
• Pranzo al sacco

🧭 Sicurezza

• Cartina del percorso
• Bussola o GPS
• Telefono carico
• Power bank
• Fischietto

🩹 Primo soccorso

• Kit di primo soccorso
• Cerotti per vesciche
• Disinfettante
• Farmaci personali

🔦 Accessori

• Bastoncini da trekking
• Occhiali da sole
• Crema solare
• Torcia/frontale
• Coltellino multiuso

🌧️ Extra

• Mantella antipioggia
• Sacchetto rifiuti
• Documento identità